Je herkent het vast wel: je slaapkamer is weer toe aan een opruimbeurt. Vaak is de slaapkamer een kamer die sneller een rotzooi wordt. Dit komt, doordat niet veel andere mensen de slaapkamer zien. Hierdoor focussen mensen zich meer op het netjes houden van hun woonkamer en keuken. Echter is het ook belangrijk om je slaapkamer goed op orde te hebben. Wist je dat rotzooi in je slaapkamer een negatief effect kan hebben op je slaapkwaliteit? Lees daarom in dit artikel hoe je ook jouw slaapkamer netjes houdt.
Doe elke dag een klein opruimrondje
Elke dag een klein opruimrondje doen klinkt simpel, maar het kan best lastig zijn. Het maken van nieuwe gewoontes is voor mensen vaak lastig. Het duurt een tijdje voordat nieuw gedrag een gewoonte is geworden. Voor de een duurt het 21 dagen, en voor de ander duurt het nog veel langer. Het kleine opruimrondje hoeft slechts 5 tot 10 minuten te duren. Maak het jezelf makkelijker en zet een notificatie of wekker aan, zodat je weet dat je het kleine opruimrondje moet doen. Plan het ook in op een tijdstip wat je goed uitkomt. Na een tijdje wordt het een gewoonte en heb je geen wekker of notificatie meer nodig om je eraan te herinneren. Door dit kleine opruimrondje voorkom je dat de rotzooi zich opstapelt.
Zorg voor goede opbergsystemen
Door de juiste opbergsystemen te gebruiken blijft je slaapkamer gestructureerd. Een bed met opberglades is erg handig. Zo kan je hier kleding of schoenen in bewaren. Doe dit het liefst in aparte dozen of zakken in plaats van los. Wil je jouw schoenen in het zicht hebben? Gebruik dan een schoenen organizer. Je kunt bijvoorbeeld kiezen uit verschillende schoenenrekken. Heb je weinig ruimte? Kies dan voor een deur organizer. De collectie The home edit bevat diverse handige opbergmaterialen, zoals een plateau met vakken voor verzorgingsproducten, een opberglade, plankverdeler en speciale haak waarop je bijvoorbeeld meerdere tassen aan kunt ophangen.
Voorkomen verzameldrang
Zorg ervoor dat je om de paar maanden al je spullen doorloopt. Check welke spullen je kunt weggooien of verkopen. Heb je iets meer dan een jaar niet gebruikt? Dan heb je het eigenlijk niet nodig. Tijdens het uitzoeken van je spullen kan je een stapel maken met spullen die je houdt, spullen waarover je nog twijfelt en welke spullen je weg gaat doen. Geef jezelf een deadline om te beslissen over de spullen waarover je nog twijfelt.
Heb je veel kleding? Dan is het slim om de kleding van de andere seizoenen op te bergen in bijvoorbeeld je garage of berging.